Замещение — защитный механизм | БАРциклопедия
Замещение
Замещение — психологический защитный механизм: Перенос аффекта с реального адресата на безопасного.
Если совсем по-простому
Учёный или клиницист, чьи идеи мы используем сегодня в кабинетах психиатров и психотерапевтов. В статье — главное, за что его помнят, и как это применяют.
Что это значит
Поругался с начальником — приходишь домой и срываешься на близкого. Это замещение.
Как это проявляется / Как использовать
Распознавание помогает не разрушать отношения с теми, кто рядом.
Связь с БАР / депрессией
При БАР механизмы защит часто усиливаются в острых фазах. Распознавание защит — часть психоэдукации и психотерапии.
Связанные термины
От А. (примечание)
Замещение — это про инструменты психики. У меня их арсенал, как и у всех.
Не уходи
Если ты тут — значит, что-то нужно. Возьми с собой:
- Telegram-канал @bipolarfamily — посты, истории, разборы
- Чат поддержки @bipolar_chat — живое сообщество
- Бесплатный гайд после диагноза — 30 дней
- Если плохо сейчас — кризисный маршрут
Источники
- NIMH — https://www.nimh.nih.gov/
- DSM-5-TR — https://www.psychiatry.org/psychiatrists/practice/dsm
- ICD-11 — https://icd.who.int/
- CANMAT/ISBD guidelines for bipolar disorder
- Архив чата комьюнити «Биполярная семейка» (2022–2026)