Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР)

ПМДР (PMDD) — тяжёлая форма ПМС: выраженная депрессия, тревога, раздражительность за 1-2 недели до месячных, исчезающие в первые дни цикла.

Что это значит

От обычного ПМС отличается тяжестью и значимым нарушением функционирования. Влияет на работу, отношения.

Как это проявляется / Как использовать

Лечится СИОЗС (часто только в лютеиновую фазу), КОК, КПТ. При БАР — внимание к взаимодействиям.

Связь с БАР / депрессией

У женщин с БАР ПМДР — частая коморбидность. Цикл может работать как триггер биполярных эпизодов.

Связанные термины

• Rapid cycling
• Психотическая депрессия
• Mood-congruent vs incongruent psychosis
• Дезорганизованный тип привязанности
• Пшик
• Схема-терапия

От А. (примечание)

В чате у барсичек — это отдельная регулярная тема. Цикл и БАР работают вместе.

Не уходи

Если ты тут — значит, что-то нужно. Возьми с собой:

• Telegram-канал @bipolarfamily — посты, истории, разборы
• Чат поддержки @bipolar_chat — живое сообщество
• Бесплатный гайд после диагноза — 30 дней
• Если плохо сейчас — кризисный маршрут

Источники

• NIMH — https://www.nimh.nih.gov/
• DSM-5-TR — https://www.psychiatry.org/psychiatrists/practice/dsm
• ICD-11 — https://icd.who.int/
• CANMAT/ISBD guidelines for bipolar disorder
• Архив чата комьюнити «Биполярная семейка» (2022–2026)