L-триптофан | БАРциклопедия
L-триптофан
L-триптофан — Аминокислота-прекурсор серотонина.
Если совсем по-простому
L-триптофан — это БАД (аминокислота, прекурсор серотонина) в РФ, США и большинстве стран. В Великобритании зарегистрирован как рецептурный препарат (Optimax) при тяжёлой депрессии. Сочетание с СИОЗС/СИОЗСН/ИМАО — риск серотонинового синдрома.
Что это значит
L-триптофан — незаменимая аминокислота, прекурсор серотонина и мелатонина. Поступает в организм с пищей (молоко, индейка, орехи).
Статус препарата зависит от страны:
- РФ, США, большинство стран ЕС: БАД, свободно.
- Великобритания: рецептурный (Optimax) при тяжёлой большой депрессии как аугментация — но используется редко.
Как это связано с БАР / депрессией / психикой
Старые данные показывали скромную пользу при депрессии (особенно в комбинации с антидепрессантами или литием). Современные guidelines не рекомендуют как монотерапию.
Критично для барсиков:
- Серотониновый синдром при сочетании с СИОЗС, СИОЗСН, ИМАО, кломипрамином, трамадолом, триптанами — никогда не пить вместе.
- Может провоцировать переключение в манию при БАР, как любая серотонин-активная вещь.
- В 1989 году произошла трагедия: партия японского триптофана была загрязнена, и 1500 человек развили синдром эозинофилии-миалгии (37 умерли). С тех пор контроль качества жёсткий, но прецедент остаётся.
Что важно знать
- статус: в РФ — БАД;
- основной риск: серотониновый синдром при сочетании с антидепрессантами;
- риск переключения в манию у БАР — реален.
Связанные термины
- Протриптилин
- Палиперидон-депо трёхмесячный (Invega Trinza)
- Лемборексант (Dayvigo)
- Думскроллинг (doomscrolling)
- Бессонница неорганической природы (F51.0)
- NAMI — National Alliance on Mental Illness
От А. (примечание)
L-триптофан — аминокислота, прекурсор серотонина. БАД. Для барсиков риск как у любого серотонинергического вмешательства — переключение в манию + риск серотонинового синдрома при сочетании с антидепрессантами. С психиатром обсудить.
Где встречается
- В Telegram-канале @bipolarfamily — посты А.
- В чате @bipolar_chat — обсуждения
- На сайте — статьи под этот термин
Не уходи
Если ты тут — значит, что-то нужно. Возьми с собой:
- Telegram-канал @bipolarfamily — посты, истории, разборы
- Чат поддержки @bipolar_chat — живое сообщество
- Бесплатный гайд после диагноза — Памятка после диагноза БАР
- Если плохо сейчас — кризисный маршрут
Источники
- BNF — https://bnf.nice.org.uk/
- NICE Clinical Guidelines
- CANMAT/ISBD guidelines
- Maudsley Prescribing Guidelines