История подписчика 2023-08-15 — Курс рубля для импортеров и при чем тут биполярное расстройс

Эта история опубликована в Telegram-канале «Биполярная семейка» по тегу #бар_история_подписчика. Публикуем здесь как часть архива рубрики.

Курс рубля для импортеров и при чем тут биполярное расстройство и депрессия…

💡 А: Сегодня в рубрике «История подписчика» ЧРЕЗВЫЧАЙНО полезный и классный материал. В нем найдете действенные способы стабилизации своего состояния и лайфхаки подготовки себя к фазам

Выдержка из текста:

Научиться жить с БАР — это понять, что БАР как «курс рубля», который влияет на ваши личные результаты, который важно взять во внимание при управлении своей жизнью. Понять, что это просто часть модели, в которой вы существуете. При этом не важно какой результат вы производите — воспитываете детей, работаете менеджером в офисе или дизайнер на фрилансе. Читать полностью (тык)

➡ Кто какие еще лайфхаки выработал для себя? Делитесь, соберем тут в комментах полезные советы 🙌

📎 P.S. Недавно был вопрос в чате: «Можно ли делать бизнес или работать топом при БАР или депрессиях?». Мой ответ - можно, но осторожно))) Я это все называю биполярным селф-менеджментом, о котором несколько раз писал в постах:

Часть 1. Предыстория:  Часть 2. Сон в каршеринге или как справляться с работой ментально неустойчивым.

В общем, приятного чтива - материалов сегодня с горочкой)) Ну и делитесь, это будет полезно, тем у кого депрессия или БАР, и кто испытывает в связи с этим сложности в карьере.

Опубликовано в Telegram-канале @bipolarfamily 2023-08-15.

Если хочешь поделиться своей историей — напиши на bipolarfamily@yandex.ru. Истории публикуем анонимно или под выбранным ником.

— Из канала «Биполярной семейки»