Rollo May

Rollo May — Американский экзистенциальный психолог.

Кто это

Ролло Рис Мэй (1909–1994), американский психолог. Один из родоначальников американской экзистенциальной психотерапии.

Контекст эпохи

К 1950-м экзистенциальная философия (Кьеркегор, Хайдеггер, Сартр) сильно влияла в Европе; в США была мало известна. Мэй был мостом — ввёл экзистенциализм в американскую психотерапию вместе с Ялом, Бьюдженталем и другими.

Что он сделал

Книга «The Meaning of Anxiety» (1950) — переоценила тревогу как фундаментальное переживание, а не только патологию. Тревога связана с осознанием свободы, смерти, ответственности. «Love and Will» (1969), «Man’s Search for Himself» (1953). Описал понятия «нормальной» и «невротической» тревоги — нормальная необходима для жизни, невротическая блокирует.

Мэй сам перенёс туберкулёз в 1942 (год в санатории), и переживание близости смерти существенно повлияло на его теорию.

Почему важно для барсиков

В БАР тревога — центральное переживание (особенно при смешанных эпизодах, паническом коморбиде, депрессии). Мэй даёт основание не патологизировать её целиком: часть тревоги — экзистенциальная, связанная с серьёзностью жизни. Важно различать тревогу-сигнал (надо что-то менять) и тревогу-симптом (биология сошла с рельсов). Также его идеи о свободе и тревоге хорошо сочетаются с ACT Хейса.

Интересный факт

Мэй был учеником Пола Тиллиха, протестантского теолога-экзистенциалиста. Параллельно с Ялом помогал создать American Association for Humanistic Psychology. Прожил долгую жизнь — умер в 85 лет, продолжая писать почти до конца.

Связанные термины

• Лев Выготский
• Walter Mischel
• Михаил Аствацатуров
• Сколько ждать эффекта от антидепрессантов
• Четыре всадника апокалипсиса
• Trauma dumping vs здоровое разделение

От А. (примечание)

Роло Мэй — экзистенциальная психотерапия. О тревоге как «нормальной части жизни», а не симптоме, который надо стереть. Для барсиков в гипе важно: тревога — сигнал, не враг. У Мэя есть полезные книги для тех, кто после эпизода переосмысливает жизнь.

Где встречается

• В Telegram-канале @bipolarfamily — посты А.
• В чате @bipolar_chat — обсуждения
• На сайте — статьи под этот термин

Не уходи

Если ты тут — значит, что-то нужно. Возьми с собой:

• Telegram-канал @bipolarfamily — посты, истории, разборы
• Чат поддержки @bipolar_chat — живое сообщество
• Бесплатный гайд после диагноза — Памятка после диагноза БАР
• Если плохо сейчас — кризисный маршрут

Источники

• APA — https://www.apa.org/
• Stanford Encyclopedia of Philosophy
• Encyclopedia Britannica