Инозитол

Инозитол — Сахарный спирт, исследуется при ОКР, тревоге, депрессии.

Что это значит

Инозитол (мио-инозитол) — сахарный спирт, естественный участник работы клеточных мембран. Раньше относили к витаминам группы B (B8), сейчас — нет, потому что синтезируется в организме. БАД в РФ, США, ЕС.

Как это связано с БАР / депрессией / психикой

Малые RCT в 1990-х показывали умеренный эффект при депрессии, паническом расстройстве, ОКР, БАР-депрессии. Cochrane обзоры считают данные недостаточными. Иногда применяется как аугментация при тревоге и ОКР.

Критично для барсиков:

• В нескольких отчётах описано переключение в гипоманию и манию при БАР на инозитоле в больших дозах. Это нечастый, но реальный риск.
• При БАР перед началом инозитола — обсуждение с психиатром.

Что важно знать

• статус: БАД;
• умеренная доказательная база при депрессии и тревоге;
• при БАР — риск переключения в манию;
• широко рекомендуется при СПКЯ (поликистозе яичников), там данные сильнее, чем в психиатрии.

Связанные термины

• Палиперидон-депо (Invega Sustenna)
• Метамфетамин (Desoxyn) — медицинское применение
• Рамельтеон (Rozerem)
• Арипипразол (Abilify)
• Зависимое расстройство личности
• Wise Mind: взрослое и детское

От А. (примечание)

Не выписывай себе сам. Психофарма — это не БАД.

Где встречается

• В Telegram-канале @bipolarfamily — посты А.
• В чате @bipolar_chat — обсуждения
• На сайте — статьи под этот термин

Не уходи

Если ты тут — значит, что-то нужно. Возьми с собой:

• Telegram-канал @bipolarfamily — посты, истории, разборы
• Чат поддержки @bipolar_chat — живое сообщество
• Бесплатный гайд после диагноза — Памятка после диагноза БАР
• Если плохо сейчас — кризисный маршрут

Источники

• BNF — https://bnf.nice.org.uk/
• NICE Clinical Guidelines
• CANMAT/ISBD guidelines
• Maudsley Prescribing Guidelines